Nordic Walking PDF Stampa E-mail

panoramica Livigno

Il Nordic Walking, o Camminata Nordica, consiste nel camminare con degli appositi bastoncini eseguendo una tecnica simile a quella dello sci di fondo.

Tale disciplina, soprattutto se praticata in alta quota, permette di migliorare in modo significativo la vostra forma fisica, tonificando la muscolatura e incrementando la resistenza agli sforzi fisici e il benessere cardio-circolatorio.

Carosello 3000 mette a disposizione un percorso segnalato (percorso rosso sulla cartina) dove praticare questa disciplina in fronte a splendidi panorami alpini. Potrai infatti affrontare la camminata nordica sulla dorsale che separa la valle di Livigno dalla Val Federia sulla via di collegamento tra il Ristoro Carosello 3000 e il Ristoro Costaccia. 

Nell'area sono comunque presenti numerosi percorsi da scoprire (vedi cartina), tutti immersi in paesaggi estremamente naturali. Lungo il vostro cammino potrete attraversare boschi verdi, ricchi di pini mughi, rododendri, conifere o caratteristici pascoli alpini dalle fioriture multicolore. Un contesto ideale al benessere fisico e mentale capace di infondere serenità ad ogni visitatore.

Per vivere questa meravigliosa avventura al meglio, non dimenticate la giusta attrezzatura: racchette, scarpe da trekking e una buona kiway, nel caso in cui il vento delle noste montagne dovesse soffiare un po’ più del solito!

Nel caso aveste dimenticato i bastoncini, potrete richiederli previa cauzione presso i Ristori Carosello 3000 e Costaccia!

ATTIVITA' GUIDATE

LUNEDI' POMERIGGIO

NORDIC WALKING A 3000 METRI - NOVITA’

Accompagnati dall’istruttore, è possibile avvicinarsi al Nordic Walking in un ambiente spettacolare e scoprire insieme i nuovi percorsi in quota appositamente predisposti per praticare questa salutare disciplina a quasi 3000 metri di quota.
COSA SERVE: Abbigliamento comodo, scarpe da ginnastica, giacca vento leggera.
PRENOTA: Non è necessaria la prenotazione, è sufficiente presentarsi alle ore 14:45 presso il bar del rifugio in quota Carosello 3000 (prevedere 20 minuti per la risalita in funivia)

Tariffa a persona:  € 15,00 da pagare direttamente alla Guida

La quota di partecipazione comprende l'assistenza  della Guida Alpina e l’utilizzo dei bastoni specifici.

Per maggiori informazioni contatta le Guide Alpine al +39.335.432.057

GIOVEDI' POMERIGGIO

NORDIC WALKING A 3000 METRI  -  NOVITA’

Facili escursioni accompagnati dall’istruttore di Nordic Walking sui nuovi percorsi in quota appositamente predisposti per praticare questa salutare disciplina a quasi 3000 metri di quota. Proposta ideale per provare il Nordic Walking e per conoscere i nuovi percorsi in quota.
COSA SERVE: Abbigliamento comodo, scarpe da ginnastica, giacca vento leggera.
PRENOTA: Entro le ore 11.00 del giovedì presso:
Agenzia Interalpen Via Ostaria, 357 tel. +390342 996262.
Torre Arrampicata Via dala Gesa (campo sportivo) negli orari di apertura
Larix Park  Via Gerus
 
Tariffa a persona:        € 22.00   (€ 20.00  con Livigno Card)

RITROVO: alle ore 14:30 presso l il bar del rifugio in quota Carosello 3000 (prevedere 20 minuti per la risalita in funivia). La quota di partecipazione comprende il biglietto A/R con la funivia Carosello 3000, l'assistenza  della Guida Alpina e l’utilizzo dei bastoni specifici. L’attività si effettua con minimo 4 partecipanti, massimo 15.

Per maggiori informazioni contatta le Guide Alpine al +39.335.432.057